Η τροφή είναι ΚΑΥΣΙΜΟ. Μην εφοδιάζετε το σώμα σας
με σκουπίδια... τα αποτελέσματα δεν θα είναι καλά. Μην αντιμετωπίζετε το
στομάχι σας σαν κάδο σκουπιδιών. Επιλέξτε προσεκτικά την τροφή εκείνη που θα
σας εφοδιάσει με ενέργεια. Σκουπίδια μέσα = σκουπίδια στον οργανισμό = Σκουπίδια απόδοση. Σήμερα περισσότερα από το 95% των
χρόνιων νοσημάτων οφείλονται στις διατροφικές επιλογές, τα τοξικά συστατικά των
τροφών, την έλλειψη βιταμινών, και την έλλειψη φυσικής δραστηριότητας.
Σκέψου μόνο μια στιγμή πόσα
γεύματα κάνουμε κατά τη διάρκεια της ζωής μας.. Δεν είναι πιο ωφέλιμο να αφιερώσουμε
λίγο χρόνο για να μάθουμε και ποιες τροφές μας βλάπτουν και ποιες μας ωφελούν;
Δύο τύποι για να θυμάστε. Ωφέλιμη τροφή = Ωφέλιμο “φάρμακο”. Καλή διατροφή = Πρόληψη
ασθενειών.
Ξεκίνα από σήμερα και κάνε σταδιακά μικρές αλλαγές που θα σε οδηγήσουν
σε μια πιο ποιοτική και υγιή ζωή!
Τζένη Χαιρετάκη
Ανεξάρτητη Σύμβουλος Herbalife Nutrition
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου