ΕΧΩ ΕΝΑ ΒΑΡΟΣ

Το σουβλάκι αγαπημένο φαγητό των Ελλήνων και των τουριστών είναι γνωστό πως δεν φημίζεται για... τις λίγες θερμίδες του. Οι λόγοι για τη μεγάλη θερμιδική του αξία αλλά και τις ενδεχόμενες βλαβερές συνέπειές του στην υγεία, είναι πολλοί, κυρίως τα λίπη και το λάδι (συνήθως φοινικέλαιο). Οι διατροφολόγοι αφού πρόσθεσαν τις θερμίδες των υλικών που περιέχονται σε ένα σουβλάκι, διαπίστωσαν πως είναι θερμιδική βόμβα! O λόγος, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι πως οι ψήστες στα σουβλατζίδικα τυλίγουν στην πίτα γενναίες δόσεις λίπους κάνοντας έτσι οικονομία στην ποιότητα με στόχο να αυξήσουν τα έσοδά τους. Το αποτέλεσμα είναι να δημιουργείται μια τεράστια θερμιδική ψαλίδα από σουβλάκι σε σουβλάκι, αφού η τιμή έναρξης δεν ξεπερνά τις 300 θερμίδες μπορεί όμως να «εκτιναχτεί» και στις 710. «Αυτό συμβαίνει όταν γεμίζουμε τη βουτηγμένη στο λάδι πίτα με πατάτες, γύρο, και σος- πλούσιες πηγές λιπαρών. Αρκεί κανείς να αναλογιστεί πως σε 15 γραμμάρια λίπους- όσο δηλαδή

H Nestle, η μεγαλύτερη εταιρεία τροφίμων στον κόσμο απέσυρε από τα ράφια των σουπερ μάρκετ γεύματα ζυμαρικών με βοδινό, αφού περιείχαν DNA αλόγου! Η εταιρεία με βάση της την Ελβετία, σύμφωνα με το BBC σταμάτησε να προμηθεύεται κρέας και παράγωγα κρέατος από έναν γερμανό προμηθευτή. Η Nestle είναι ακόμα μια εταιρεία που ανακαλύπτει ίχνη αλόγου σε γεύματα βοδινού κρέατος. Εκπρόσωπος της εταιρείας είπε ότι τα επίπεδα DNA αλόγου που βρέθηκαν ήταν πολύ χαμηλά αλλά πάνω από 1%. Την προηγούμενη εβδομάδα η εταιρεία πάντως είχε ανακοινώσει ότι τα προϊόντα της δεν περιείχαν κρέας αλόγου. Η Nestle απέσυρε δυο κατεψυγμένα γεύματα το: Buitoni Beef Ravioli και το: Beef Tortellini, στην Ιταλία και την Ισπανία. Επίσης θα αποσύρει λαζάνια α λα μπολονέζ  (Lasagnes a la Bolognaise Gourmandes) που είναι επίσης κατεψυγμένο προϊόν για εταιρείες κέτερινγκ στην Γαλλία. Σύμφωνα με τη Nestle, η γερμανική εταιρεία που την προμήθευε με τα προϊόντα αυτά είναι η γερμα

Ακολουθούν επτά πράγματα που δεν πρέπει...να κάνετα μετά το φαγητό... -Μην καπνίσετε: Ειδικά πειράματα έχουν αποδείξει ότι το ένα τσιγάρο μετά το φαϊ ισούται με 10! Οπότε αυξάνονται αυτομάτως οι πιθανότητες του καρκίνου. - Μην φάτε αμέσως φρούτα: Θα προκαλέσουν φούσκωμα στο στομάχι. Καλύτερα 1-2 ώρες μετά ή 1 ώρα πριν από το φαγητό. - Μην πιείτε τσάι: Διότι τα.... φύλλα του τσαγιού έχουν υψηλή περιεκτικότητα οξέως. Η ουσία αυτή θα κάνει τις πρωτεΐνες του φαγητού μας πιο σκληρές, και θα γίνουν πιο δύσπεπτες. - Μην χαλαρώσετε τη ζώνη/Μην ξεκουμπώσετε ρούχα: Θα στρίψει και θα μπλοκάρει το έντερο. - Μην κάνετε μπάνιο: Θα αυξήσει τη κυκλοφορία του αίματος στα χέρια, τα πόδια και στο σώμα, οπότε θα μειωθεί η ποσότητα του αίματος που βρίσκεται στο στομάχι. Με αυτό το τρόπο η πέψη εξασθενεί. - Μην περπατήσετε/Μην περιφέρεστε: Πάντα ακούγαμε πως μετά από ένα γεύμα αν κάνουμε 100 βήματα θα ζήσουμε ως τα 99. Αυτό στη πραγματικότητα δεν ισχύει. Το περπάτη

Κάντε τα τεστ και θα καταλάβετε γιατί έχουμε πάθει πλάκα.. TEST 1 Είναι η ιστορία μίας νέας κοπέλας. Στην κηδεία της μητέρας της, βλέπει έναν νεαρό που δεν γνώριζε. Ήταν γοητευτικότατος, ο άντρας των ονείρων της. Τον ερωτεύτηκε τρελά. Μερικές μέρες αργότερα η… νεαρή κοπέλα σκότωσε την ίδια της την αδελφή.. Ερώτηση: Πιο κίνητρο είχε να σκοτώσει την αδελφή της ? ΜΗΝ ΠΑΤΕ ΑΜΕΣΩΣ ΠΙΟ ΚΑΤΩ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗ. ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ ΤΗΝ ΔΙΚΗ ΣΑΣ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΠΡΩΤΑ. Απάντηση : Ήλπιζε, ο νεαρός να ξανά εμφανιστεί στην κηδεία. Info: Εάν απαντήσατε σωστά στην ερώτηση, τότε σκέφτεστε σαν ψυχοπαθή. Το τεστ αυτό χρησιμοποιεί ένας διάσημος αμερικανός ψυχολόγος για να εξακριβώσει εάν έναςάνθρωπος έχει δολοφονική νοοτροπία. Αρκετοί εγκληματίες που έκαναν το τεστ απάντησαν σωστά στην ερώτηση. Εάν δεν βρήκατε την σωστή απάντηση.good for you! Εάν οι φίλοι σας την βρήκαν. κρατήστε τις αποστάσεις σας! TEST 2 Πάρτε το πολύ 10 δευτερόλεπτα για να το κάνετε, διαφορετικά δεν θα πετύχει. Δεί

  Η ζάχαρη μοιάζει, ίσως όσο καμία άλλη τροφή, με νόμισμα που έχει δυο πλευρές: αποτελεί καύσιμο για τον οργανισμό, χαρίζοντας ενέργεια, πολύτιμη για τη λειτουργία του, αλλά ταυτόχρονα είναι και ύπουλος εχθρός. Κρύβεται άλλωστε σε πλείστα όσα τρόφιμα, θεωρητικώς αθώα. Οι κατηγορίες που έχουν διατυπωθεί για το προϊόν του ζαχαροκάλαμου επισκιάζουν συχνά τα οφέλη της. Η ζάχαρη περιέχει απλά σάκχαρα, απαραίτητα στην καθημερινή διατροφή, ιδιαίτερα όταν απαιτείται άμεση τόνωση και ενέργεια. Τα σάκχαρα αυτά έχουν την ιδιότητα να αυξάνουν γρήγορα τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα, κατεξοχήν «τροφής» του εγκεφάλου και των μυών. Απλά σάκχαρα δεν περιέχει ασφαλώς μόνον η ζάχαρη, αλλά και το μέλι και τα φρούτα. Σύμφωνα με τους διαιτολόγους, σε μια ισορροπημένη διατροφή οι θερμίδες από τη ζάχαρη, το μέλι και τα φρούτα καλό είναι να καλύπτουν το 10% των συνολικών ημερήσιων θερμίδων. Προσπαθήστε να μην υπερβαίνετε αυτό το ποσοστό: το πλεόνασμα των απλών σακχάρων αποθηκ

Σωκράτης Κάποτε ο Πλάτωνας πήγε στο Σωκράτη και τον ρώτησε τι θα χρειαζόταν να κάνει για να είναι σίγουρος ότι θα πετύχει εκείνο που θέλει. Ο Σωκράτης τον πήγε σε μια Λίμνη και του βούτηξε το κεφάλι μέσα στο νερό για πολύ ώρα. Στο τέλος 0 Πλάτωνας, απελπισμένους και κοντεύοντας να σκάσει, κατάφερε να του ξεφύγει και να τινάξει το κεφάλι του έξω φωνάζοντας. -Τι κάνεις εκεί? Πας να με σκοτώσεις? Ο Σωκράτης αποκρίθηκε ήρεμα - Όταν θα θέλεις κάτι με την ίδια λαχτάρα που ήθελες αυτή την ανάσα, τότε να ξέρεις πως θα το πετύχεις. http://www.paidika.gr/

«Και αύριο ημέρα είναι…» υποστηρίζει το 20% των ανθρώπων παγκοσμίως, οι οποίοι προσδιορίζονται ως αναβλητικοί εδώ και χρόνια. Σίγουρα έχετε πιάσει τον εαυτό σας να αναβάλετε σημαντικά καθήκοντα ξανά και ξανά! Πολλοί παρουσιάζουν τη μετάθεση των εργασιών τους στο χρόνο ως τρόπο ζωής, όμως αυτό μπορεί να τους οδηγεί σε ένα αδιέξοδο ανεκπλήρωτων στόχων. Μπορεί να χάσετε από μια ευκαιρία στον επαγγελματικό τομέα μέχρι και την προθεσμία για τη φορολογική σας δήλωση! Πάντως, οι άνθρωποι δεν γεννιούνται αναβλητικοί αλλά γίνονται! Συχνά, αιτία της είναι η αυταρχική συμπεριφορά των γονιών, καθώς μαθαίνουν τα παιδιά να εσωτερικεύουν τις προθέσεις τους και πολύ αργότερα να ενεργούν αντίστροφα. Πολλοί την χαρακτηρίζουν σαν μια μορφή εξέγερσης απέναντι στη ζωή. Τρόποι για να καταπολεμήσετε την αναβλητικότητα! Το κλειδί για τον έλεγχο της είναι η καταπολέμηση όλων των δικαιολογιών και η αποφυγή της φράσης: «Θα είναι καλύτερο να κάνω αυτή τη δουλειά αύριο, θα έχω περισσότερη ό

 ΜΗΝ ΚΛΕΒΕΙΣ ΚΟΙΤΩΝΤΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ Το μυαλό είναι σαν αλεξίπτωτο, δουλεύει καλύτερα όταν είναι ανοικτό. Είναι πολύ διασκεδαστικό να το κάνεις, αλλά πρέπει να ακολουθήσεις τις οδηγίες κατά γράμμα... Πριν αρχίσεις πάρτε πρώτα χαρτί και στυλό! Μην κλέβεις! 1.Το τέλος του κόσμου έρχεται, αν μπορείτε να σώσετε μόνο ένα είδος ζώου, ποιό θα επιλέγατε; Κουνέλι Πρόβατο Ελάφι Άλογο 2. Πηγαίνετε ταξίδι στην Αφρική. Επισκέπτεστε μια φυλή και επιμένουν να πάρετε μαζί σας ένα ζώο, ποιό είναι αυτό που θα επιλέγατε; Πίθηκος Λιοντάρι Φίδι Καμηλοπάρδαλη 3. Κάνατε ένα λάθος και ο Θεός σας ζητάει να επιλέξετε το ζώο που θα θέλατε να σας μεταμορφώσει. Ποιό είναι το ζώο που θα επιλέγατε; Σκυλί Γάτα Άλογο Φίδι 4. Αν είχατε τη δύναμη να κάνετε ένα είδος να εξαφανιστεί για πάντα, ποιό θα ήταν; Λιοντάρι Φίδι Κροκόδειλος Καρχαρίας 5. Αν είχατε τη δυνατότητα να επικοινωνήσετε με ένα ζώο ποιο θα ήταν αυτό; Πρόβατο Άλογο Κουνέλι Πουλ