Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Πώς θα γυμνάσουμε την σκέψη μας;



Σκεφτείτε το σώμα μας. Όταν θέλουμε να δυναμώσουμε το σώμα μας, κάνουμε γυμναστική. Φυσικά, δεν βλέπουμε διαφορά από την πρώτη μέρα. Χρειάζεται κόπος και υπομονή. Η πρόοδος μας εξαρτάται από διάφορους παράγοντας όπως οι ώρες που θα αφιερώσουμε, από το σωματότυπό μας, την ηλικία κ.α. Έτσι λοιπόν, είναι και η σκέψη μας. Μπορούμε να την γυμνάσουμε. Με αργά και σταθερά βήματα. Τα αποτελέσματα αυτής της εκγύμνασης δεν θα είναι ορατά από την πρώτη στιγμή αλλά σταδιακά και σιγά σιγά θα τα βιώνουμε και θα τα παρατηρούν και οι άλλοι γύρω μας. 
Με μικρά και σταδιακά βήματα. Φυσικά ξεκινώντας από τα εύκολα και απλά. Βρείτε λοιπόν, στα απλά και στα μικρά της δύσκολης καθημερινότητας τις όμορφες και χαλαρωτικές στιγμές. Και πιστέψτε με είναι περισσότερες από όσες νομίζετε. Αυτές θα σας δίνουν λίγη παραπάνω δύναμη για όλα τα υπόλοιπα και πολύ πιθανόν ένα χαμόγελο εκεί που δεν το περιμένατε. Αυτά τα μικρά που μας δίνουν θετική διάθεση, μας δίνουν και την δυνατότητα να μετατρέπουμε τις δυσκολίες σε ευκαιρίες και στα πιο δύσκολα της ζωής μας!!
Καλή χρονιά με καλές δυνατές και όμορφες σκέψεις!!!

Ετικέτες

Σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

ΣΥΝΤΑΓΗ CAKE POPS ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ!

28 comments   1o βήμα: Θα χρειαστούμε 2 κέικ(βανίλια ή σοκολάτα) τα οποία θα τρίψουμε σε ένα τάπερ με τα χέρια μας μέχρι να γίνουν τρίμματα. Αφού τα τρίψουμε τα αφήνουμε στην άκρη και προχωράμε στο επόμενο βήμα. 2ο βήμα: Σε μπεν μαρί λιώνουμε ένα φακελάκι γλάσο σοκολάτας Γιώτης και 30γρ βούτυρο.Ανακατεύουμε καλά μέχρι να λιώσει καλά και στη συνέχεια το ρίχνουμε στο κέικ που έχουμε τρίψει.Ανακατεύουμε-πλαθουμε καλά με τα χέρια μας μέχρι το μείγμα μας να γίνει σαν μια μεγάλη συμπαγής μπάλα. 3ο βήμα :Κάνουμε με τη ζύμη μας μικρά μικρά μπαλάκια(εγώ τα έκανα μεγαλούτσικα γιατί έτσι μας αρέσουν καλύτερα)και τα βάζουμε στην καταψυξη να παγώσουν για 30'. σαν κεφτεδάκια δεν μοιάζουν??:) 4ο βήμα:A φού περάσει η μισή ώρα και έχουν παγώσει καλά τα βγάζουμε απο το ψυγείο και κάνουμε τρυπούλες με το ξυλάκι μας. Στη συνέχεια βουτάμε το ξυλάκι μας μέσα στη λιωμένη σοκολάτα (με την οποία θα επικαλύψουμε τις μπαλίτσες μας) και  το τοποθετούμε στην τρυπούλ...
2 σχόλια
Διαβάστε περισσότερα

Πως θα βράσουμε εξαιρετικά τα πασχαλινά μας αυγά!

 Φέτος εστιάστηκα όχι στην εξωτερική εμφάνιση όσο στο πόσο σωστά θα βράσουν τα αυγουλάκια μας και πόσο νόστιμα θα γίνουν! Παρακολούθησα το παρακάτω βίντεο! Και πράγματι ότι και να σας πω είναι λίγο! Τα αυγουλάκια τέλεια βρασμένα, χωρίς τον σκούρο πράσινο δακτύλιο και το πιο σημαντικό ξεφλουδίζονται με μιας! Και έχουν και υπέροχη γεύση! Το μοιράζομαι λοιπόν γιατί το καλό πρέπει να λέγεται! Κ αι δεν έσπασε και κανένα! Νομίζω ότι ο @TheChefSyndicate θα γίνει η αγαπημένη μου συνήθεια!
Δημοσίευση σχολίου
Διαβάστε περισσότερα

Mύθοι και αλήθειες για τα προϊόντα χωρίς ζάχαρη

Μασάς τσίχλα χωρίς ζάχαρη μετά το φαγητό, πιστεύοντας πως η συνήθειά σου αυτή σε προφυλάττει από την τερηδόνα και τα σφραγίσματα; Δείχνεις ιδιαίτερη προτίμηση σε καραμέλες και αναψυκτικά με γλυκαντικά φοβούμενη μην παχύνεις ή ακολουθώντας τις συμβουλές του οδοντογιατρού, που κατά την τελευταία σου επίσκεψη στο ιατρείο, σου σύστησε να προτιμάς προϊόντα δίχως ζάχαρη; Μήπως όμως, η πρακτική αυτή αντί να σε ωφελεί, σε βλάπτει; Τι κίνδυνοι κρύβονται πίσω από τσίχλες και αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη; Οι οδοντίατροι, που συνιστούν στους ασθενείς να μασάνε τσίχλα χωρίς ζάχαρη μετά το φαγητό, μπορεί να χρειαστεί να επανεξετάσουν τις συμβουλές τους μετά τη δημοσίευση των ευρημάτων νέων ερευνών που δείχνουν πως η συνήθεια αυτή μπορεί να διαβρώσει τα δόντια. Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό βρετανικό περιοδικό «British Dental Journal» υποστηρίζει πως υπάρχουν «κρυφοί κίνδυνοι» στα προϊόντα δίχως ζάχαρη, που μέχρι πρότινος θεωρούσαμε φιλικά προς τα δόντια. Μια ομάδα επιστημόνων από τα...
2 σχόλια
Διαβάστε περισσότερα