Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

ΤΙ ΝΑ ΜΗΝ ΛΕΣ ΣΤΟΝ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ ΣΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗ ΘΥΜΩΝΕΙ

Μην λέτε: " Εσύ πάντα " ή "Εσύ ποτέ δεν "ή " Είσαι [ slob, κόπανος ] " ή " Είσαι λάθος ".


Γιατί: Μιλώντας με απόλυτο τρόπο, όπως « είσαι πάντα... »και «κάνεις  λάθος » παίζετε το παιχνίδι της επίρριψης ευθυνών,  κάνωντας το σύντροφό σας να αισθάνεται ανίσχυρος,  τον τοποθετείτε σε θέση άμυνας και  ξεκινάτε έτσι έναν άγριο καυγά.

Αντί αυτού πείτε: " Είμαι αναστατωμένη που άφησες τα πιάτα στο νεροχύτη και πάλι.  Τι μπορούμε να κάνουμε, έτσι ώστε αυτό να μην ξανασυμβεί; " Αρχίζοντας με το ΕΙΜΑΙ  εστιάζει την προσοχή στο πώς αισθάνεστε, όχι γιατί του κάνετε παρατήρηση, αυτό θα τον κάνει πιο δεκτικό στην αντιμετώιπιση του προβλήματος.

Μην λέτε: " Αν με αγαπούσες πραγματικά, θα μπορούσες...  "

Γιατί: Όσο πιο πολύ δείχνετε στον σύντροφό σας ότι δεν σας ικανοποιεί, τόσο λιγότερο θα σας ικανοποιεί.  Ελέγχοντας τον σύντροφό σας με τέτοιο τρόπο περισσότερο τον απομακρύνεται παρά δημιουργείτε την οικειότητα που επιθυμείτε.

Αντί αυτού πείτε: «Αισθάνομαι δεδομένη, όταν δεν με βοηθάς στις ανάγκες του σπιτιού. Θα ένοιωθα καλύτερα αν μπορούσαμε να..... «Ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσει μια παραγωγική αντιπαράθεση από το να γίνει μια ανεξέλεγκτη κατάσταση είναι να είμαστε σαφείς σχετικά με το γιατί είμαστε αναστατωμένοι και στη συνέχεια να προτείνουμε και  μια λύση.




ttp://browse.realsimple.com/beauty-fashion/clothing-care/index.html

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

ΣΥΝΤΑΓΗ CAKE POPS ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ!

28 comments   1o βήμα: Θα χρειαστούμε 2 κέικ(βανίλια ή σοκολάτα) τα οποία θα τρίψουμε σε ένα τάπερ με τα χέρια μας μέχρι να γίνουν τρίμματα. Αφού τα τρίψουμε τα αφήνουμε στην άκρη και προχωράμε στο επόμενο βήμα. 2ο βήμα: Σε μπεν μαρί λιώνουμε ένα φακελάκι γλάσο σοκολάτας Γιώτης και 30γρ βούτυρο.Ανακατεύουμε καλά μέχρι να λιώσει καλά και στη συνέχεια το ρίχνουμε στο κέικ που έχουμε τρίψει.Ανακατεύουμε-πλαθουμε καλά με τα χέρια μας μέχρι το μείγμα μας να γίνει σαν μια μεγάλη συμπαγής μπάλα. 3ο βήμα :Κάνουμε με τη ζύμη μας μικρά μικρά μπαλάκια(εγώ τα έκανα μεγαλούτσικα γιατί έτσι μας αρέσουν καλύτερα)και τα βάζουμε στην καταψυξη να παγώσουν για 30'. σαν κεφτεδάκια δεν μοιάζουν??:) 4ο βήμα:A φού περάσει η μισή ώρα και έχουν παγώσει καλά τα βγάζουμε απο το ψυγείο και κάνουμε τρυπούλες με το ξυλάκι μας. Στη συνέχεια βουτάμε το ξυλάκι μας μέσα στη λιωμένη σοκολάτα (με την οποία θα επικαλύψουμε τις μπαλίτσες μας) και  το τοποθετούμε στην τρυπούλ...

Πως θα βράσουμε εξαιρετικά τα πασχαλινά μας αυγά!

 Φέτος εστιάστηκα όχι στην εξωτερική εμφάνιση όσο στο πόσο σωστά θα βράσουν τα αυγουλάκια μας και πόσο νόστιμα θα γίνουν! Παρακολούθησα το παρακάτω βίντεο! Και πράγματι ότι και να σας πω είναι λίγο! Τα αυγουλάκια τέλεια βρασμένα, χωρίς τον σκούρο πράσινο δακτύλιο και το πιο σημαντικό ξεφλουδίζονται με μιας! Και έχουν και υπέροχη γεύση! Το μοιράζομαι λοιπόν γιατί το καλό πρέπει να λέγεται! Κ αι δεν έσπασε και κανένα! Νομίζω ότι ο @TheChefSyndicate θα γίνει η αγαπημένη μου συνήθεια!

Mύθοι και αλήθειες για τα προϊόντα χωρίς ζάχαρη

Μασάς τσίχλα χωρίς ζάχαρη μετά το φαγητό, πιστεύοντας πως η συνήθειά σου αυτή σε προφυλάττει από την τερηδόνα και τα σφραγίσματα; Δείχνεις ιδιαίτερη προτίμηση σε καραμέλες και αναψυκτικά με γλυκαντικά φοβούμενη μην παχύνεις ή ακολουθώντας τις συμβουλές του οδοντογιατρού, που κατά την τελευταία σου επίσκεψη στο ιατρείο, σου σύστησε να προτιμάς προϊόντα δίχως ζάχαρη; Μήπως όμως, η πρακτική αυτή αντί να σε ωφελεί, σε βλάπτει; Τι κίνδυνοι κρύβονται πίσω από τσίχλες και αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη; Οι οδοντίατροι, που συνιστούν στους ασθενείς να μασάνε τσίχλα χωρίς ζάχαρη μετά το φαγητό, μπορεί να χρειαστεί να επανεξετάσουν τις συμβουλές τους μετά τη δημοσίευση των ευρημάτων νέων ερευνών που δείχνουν πως η συνήθεια αυτή μπορεί να διαβρώσει τα δόντια. Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό βρετανικό περιοδικό «British Dental Journal» υποστηρίζει πως υπάρχουν «κρυφοί κίνδυνοι» στα προϊόντα δίχως ζάχαρη, που μέχρι πρότινος θεωρούσαμε φιλικά προς τα δόντια. Μια ομάδα επιστημόνων από τα...