ΕΧΩ ΕΝΑ ΒΑΡΟΣ

Κι όμως, το έθιμο της πρωταπριλιάς ΔΕΝ ξεκίνησε στην Ελλάδα!! Τα ψέματα της 1ης Απριλίου, μας έχουν έρθει από την Ευρώπη αλλά υπάρχουν διάφορες εκδοχές σχετικά με τον τόπο και τον χρόνο που γεννήθηκαν. Εκδοχή πρώτη Η πρώτη εκδοχή θέλει το έθιμο να ξεκίνησε από τους Κέλτες. Λαός της βορειοδυτικής Ευρώπης, οι Κέλτες, ήταν δεινοί ψαράδες. Η εποχή του ψαρέματος ξεκινούσε την 1η Απριλίου. Όσο καλοί ψαράδες όμως και να ήταν, την εποχή αυτή του χρόνου τα ψάρια πιάνονται δύσκολα. Έτσι και αυτοί, όπως προστάζει ο κώδικας δεοντολογίας των ψαράδων όλων των εποχών, έλεγαν ψέματα σχετικά με τα πόσα ψάρια είχαν πιάσει. Αυτή η συνήθεια, έγινε με το πέρασμα του χρόνου έθιμο. Εκδοχή δεύτερη Η δεύτερη εκδοχή θέλει γενέτειρα του εθίμου την Γαλλία του 15ου αιώνα, στην οποία για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα η πρώτη του Απρίλη είχε καθιερωθεί ως πρωτοχρονιά. Έτσι ενώ όλη η άλλη Ευρώπη την πρωτοχρονιά την γιόρταζε την 1 Ιανουαρίου, οι Γάλλοι, ήταν οι μοναδικοί που ξεχώρ...

“Η Πολιτεία” του Πλατωνα περιλαμβάνει την Αλληγορία του σπηλαίου, με την οποία ο Πλάτων εξηγεί τη Θεωρία των Ιδεών του. Μια ομάδα ανθρώπων ζουν σε ένα σπήλαιο όλη τους τη ζωή, αλυσοδεμένοι σε έναν τοίχο, χωρίς να μπορούν να δουν την επιφάνεια ούτε να δουν πίσω τους, όπου βρίσκεται μια φλόγα, η οποία φωτίζει αντικείμενα που κινούνται και ρίχνει σκιές στα τοιχώματα του σπηλαίου. Οι φυλακισμένοι αρχίζουν να αποδίδουν αυτά τα σχήματα με όρους και έννοιες, ενώ πιστεύουν ότι οι σκιές αυτές είναι η πραγματικότητα... Το ότι οι φυλακισμένοι, ωστόσο, μπορούν να δουν μόνο τις σκιές αυτές, δε σημαίνει ότι ο υπαρκτός κόσμος περιορίζεται μόνο μες στο σπήλαιο. Αν κάποιο καταφέρουν να λυθούν από τις αλυσίδες και βγουν από το σπήλαιο, θα τυφλωθούν από τη λάμψη του Ήλιου και θα επιστρέψουν πίσω. Αν, ωστόσο, συνηθίσουν το φως, θα δουν καθαρά τον Ήλιο, που συμβολίζει το Αγαθό, και θα καταλάβουν ότι όσα έβλεπαν μες στο σπήλαιο ήταν απλά αντίγραφα των αληθινών. Ίσως σκεφτούν να επισ...

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ένας από τους συχνότερους στον άνθρωπο. Αρχικά προκαλεί μόνο ανεπαίσθητα ή και καθόλου συμπτώματα. Με την πάροδο του χρόνου προκαλούνται μικρο πονάκια, φουσκώματα, μικροαιμορραγίες που σπάνια είναι έντονες, καθώς και βλέννες στα κόπρανα. Αποτελεί την τρίτη συχνότερη κακοήθη νόσο τόσο στους άντρες (μετά τον πνεύμονα και τον προστάτη) όσο και στις γυναίκες (πνεύμονας, μαστός) . Η συνήθης ηλικία εμφάνισης του με εξαίρεση τις κληρονομικές μορφές είναι μετά το 50 έτος Γενικά μπορεί κανείς να παρατηρήσει κάποια αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου του. Αργότερα παρουσιάζεται αδυναμία, απώλεια βάρους και εύκολη κούραση. Συχνά ο καρκίνος του δεξιού τμήματος του παχέος εντέρου (τυφλό, ανιόν) το οποίο έχει μεγάλη διάμετρο και συνεπώς δεν φράζει ακόμα κι από μεγάλο όγκο, διαγιγνώσκεται επειδή βρέθηκε σιδηροπενική αναιμία σε κάποια εξέταση αίματος και συστήθηκε κολονοσκόπηση στον ασθενή. Σπανιότερα προκαλεί αιμορραγία χ...

  Τα μάτια δεν είναι μόνο ο καθρέφτης της ψυχής, αλλά και της υγείας γενικότερα, μια και πίσω από ένα κοκκίνισμα των οφθαλμών... μπορεί να κρύβεται κάτι σοβαρότερο από έναν απλό ερεθισμό τους. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ποιες παθήσεις μπορούν να διαγνωστούν μέσα από μονάχα ένα βλέμμα. Ερυθρότητα Αιτίες: οι ιώσεις και οι τοπικές μολύνσεις ευθύνονται συνήθως για την εμφάνιση ερυθρότητας στα μάτια, η οποία τις περισσότερες φορές ξεκινά από το ένα μάτι και σύντομα επεκτείνεται και στο άλλο. Ο ιός του έρπητα, φορέας του οποίου είναι το 90% του πληθυσμού, μπορεί κάποιες φορές να προσβάλει και τους οφθαλμούς, προκαλώντας φλεγμονές. Αλλα συμπτώματα μόλυνσης αποτελεί ο πόνος γύρω από το μάτι, η φωτοφοβία (ευαισθησία στο φως) και η δακρύρροια. Οι επίμονες κόκκινες κηλίδες στο λευκό και των δύο ματιών μπορεί επίσης να αποτελούν ένδειξη υπέρτασης, καθώς η αυξημένη αρτηριακή πίεση προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Σε περίπτωση όμως που το ένα μάτι κοκκινίσ...

      Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για δίαιτα;    Αυτό είναι ένα ερώτημα που ενώ φαινομενικά είναι απλό να απαντηθεί, πρακτικά θέλει λίγο παραπάνω «ψάξιμο». Πολλοί – αν όχι οι περισσότεροι - όταν θα δουν την ζυγαριά τους να δείχνει αριθμούς, πέραν του φυσιολογικού, ή παρατηρήσουν αύξηση λίπους στο σώμα τους, καταφεύγουν σε κάποιον ειδικό. Όταν έρθουν σε συνάντηση με κάποιον διαιτολόγο ζητάνε χαριτολογώντας μια δίαιτα! Το λάθος βήμα είναι αυτό το «χαριτολογώντας». Πολύ σωστά και λογικά, όταν παρατηρούμε την ζυγαριά να δείχνει μεγάλα νούμερα ή το σώμα μας να αλλάζει, τότε αρχίζουμε να σκεφτόμαστε κάποιο είδος δίαιτας, γυμναστικής κλπ. Το να αποκτήσουμε μια καλή φυσική κατάσταση, υγεία και ευεξία είναι πράγματα που με την σκέψη τα «αποκτάμε» όποτε

Όχι, δεν θα σας υποβάλλουμε σε αυστηρές δίαιτες με πιάτα που περιέχουν λίγο τόνο και ένα μαρούλι . Υπάρχουν και άλλοι, έξυπνοι και εύκολοι τρόποι για να κάψετε το περιττό λίπος που σας ταλαιπωρεί. Γκάζι-φρένο και πάει λέγοντας… Αν μία από τις αποφάσεις της νέας χρονιάς είναι και το να ξεκινήσετε ένα μισάωρο τζόγκινγκ την ημέρα, ακολουθήστε την συμβουλή του πανεπιστημίου του New Jersey, σύμφωνα με την οποία χάνουμε περισσότερο λίπος αν τρέχουμε γρήγορα, στην συνέχεια επιβραδύνουμε και μετά πάλι γρήγορα και πάει λέγοντας… Οι αυξομειώσεις ταχύτητας στο τρέξιμο κινητοποιούν τον κοιμισμένο μεταβολισμό. Θέλω έναν καφέ-σκέτο Αφήστε στην άκρη εκείνους που κατηγορούν διαρκώς τον καφέ για τα «δεινά» που προκαλεί στον οργανισμό και διαβάστε προσεκτικά τα αποτελέσματα μελέτης που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Psychology & Behavior. Σύμφωνα λοιπόν με αυτήν δύο φλιτζάνια σκέτου καφέ την ημέρα, ενεργοποιούν τον μεταβολισμό πιο γρήγορα από τη δημοφιλή ντεκαφεϊνέ εκδοχή...

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι έχουν ένα Σχέδιο Ζωής . Έχουν στόχους, οράματα για τα οποία αγωνίζονται. Οι στόχοι τους είναι κίνητρα ζωής ενώ τους ενισχύουν και τις ψυχικές τους αντοχές. Έχουν ένα κυρίαρχο σχέδιο, αλλά πολλούς εναλλακτικούς στόχους . Ο ευτυχισμένος άνθρωπος φροντίζει τη σωματική αλλά και τη ψυχική του υγεία . Είναι τα οχήματα για να πετύχει στη ζωή. Ο υγιής άνθρωπος φροντίζει να καλλιεργεί το πνεύμα του, έχει πνευματικές αναζητήσεις, αξίες, πίστη ιδανικά . Αποφεύγει όμως τους φανατισμούς και τις ακρότητες. «Το να μιλάς ελευθερώνει», αντιπροσωπεύει τους υγιείς ανθρώπους που μιλάνε για τα προβλήματά τους αλλά και τα εμπιστεύονται σε σημαντικούς γι’ αυτούς ανθρώπους. Δεν ντρέπονται να απευθυνθούν για συμβουλευτική βοήθεια σε φορείς αρωγής όταν διαπιστώσουν ότι δεν μπορούν μόνοι τους να βγουν από κάποια αδιέξοδα. Διασκεδάζουν , παίζουν, κυρίως όμως ψυχαγωγούνται. Μαθαίνουν να μετατρέπουν σε παιχνίδι όλα όσα κάνουν. Προτιμούν τις ποιοτικές και ήπιες απολαύσεις και...

Τα πάντα σχετικά με τη μείωση του περιττούς λίπους περιστρέφονται γύρω από έναν βασικό κανόνα: για να χάσεις κιλά, θα πρέπει να καταναλώσεις λιγότερες θερμίδες από αυτές που καις σε ημερήσια βάση. Ακούγεται λογικό και είναι. Όμως για έναν ανεξήγητο λόγο... οι πλειοψηφία όσων αποφασίζουν να ξεφορτωθούν τα περιττά κιλά αμελεί επιδεικτικά ορισμένους βασικούς κανόνες. Αποτέλεσμα; Όλη η προσπάθεια και οι κόποι δεν φέρνουν κανένα απολύτως αποτέλεσμα. Παρακάτω, θα επιχειρήσουμε να εστιάσουμε στα δέκα πιο συνηθισμένα λάθη που μπορούν να δυναμιτίσουν την μάχη ενάντια των… τριγλυκεριδίων. Τρώτε πολλούς υδατάνθρακες Οι υδατάνθρακες είναι, φυσικά, απαραίτητοι στην καθημερινή μας διατροφή, αλλά όχι στις υπερβολικές ποσότητες που οι περισσότεροι έχουμε κατά νου. Η αυξημένη κατανάλωση υδατανθράκων (ψωμί, ρύζι, ζυμαρικά κτλ.) μπορεί μεν να μας παρέχει την απαραίτητη ενέργεια που χρειαζόμαστε για να είμαστε «ζωντανοί» καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, αλλά ένα μεγάλο ποσοστό των ...

- Λοιπόν για πείτε μου πως τα πάτε? - Τι πως τα πάμε? - Δεν ρωτάω αν μαγειρέψατε ή αν βάλατε πλυντήριο. Ρωτάω προς τα που πάτε τη ζωή σας. - Δεν σε καταλαβαίνω … - Γιατί να με καταλάβεις? Μήπως με ξέρεις ετσι? Τακτοποιήστε τη ζωή σας όσο είναι νωρίς ! - Μια χαρά είναι οι ζωές μας, δεν το βλέπεις? - Οχι, αυτό που βλέπω είναι οτι πρέπει να βρείτε το θάρρος να ζήσετε όπως σας πρέπει. Αν φοβηθείτε θα αρρωστήσετε. - Γιατί θ’ αρρωστήσουμε? - Επειδή δεν αντέχετε άλλα να σκέφτεστε, άλλα να λέτε και άλλα να κάνετε ! - Τι θέλεις να πεις? - Η μαγιά σας είναι τέτοια , δεν θα μπορέσετε να συμβιβαστείτε. απλά θα πεθάνετε νέες. - Μην ανησυχείς για μας … , την καθησύχασε βουρκωμένη . - Δίχως δάκρυα ! Στρώστε τη ζωή σας , ΤΩΡΑ ΟΧΙ ΑΥΡΙΟ http://didymina.wordpress.com

Σε όλους μας έχει τύχει αρκετές φορές να το παρακάνουμε με το φαγητό. Μία οι οικογενειακές συνεστιάσεις με τα δεκάδες πιάτα, μία τα μέχρι σκασμού γεύματα σε ταβέρνες και εστιατόρια μας προκαλούν το γνωστό «φούσκωμα ». Όταν μάλιστα αυτό γίνεται σε εβδομαδιαία βάση, τότε μπορεί να επηρεάσει το σωματικό μας βάρος και τον μεταβολισμό μας. Αν δράσετε έξυπνα, τότε θα μπορέσετε να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την «υπερφαγία» όπως ονομάζεται. Είναι πολύ σημαντικό να μην τα παρατήσετε και συνεχίσετε να «φορτώνετε» το στομάχι σας με κάθε είδους τροφή. Με το σωστό κίνητρο και ακολουθώντας μερικές χρήσιμες συμβουλές θα μπορέσετε να επανακάμψετε από την συνήθη αυτή δυσφορία. *Πιείτε υγρά Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι, αμέσως μόλις ξυπνήσετε, να πιείτε άφθονο νερό. Πολλές φορές το μισό από το βάρος που παίρνετε σε μία περίοδο «κραιπάλης» οφείλεται στην κατακράτηση υγρών στο σώμα. Η κατανάλωση νερού θα βοηθήσει τον οργανισμό σας να...

1 Παρόλο που η εταιρία Πέπσι έχει βρεθεί στο προσκήνιο πρόσφατα για την συνεργασία της με εταιρία που χρησιμοποιεί βλαστοκύτταρα εμβρύων με στόχο την έρευνα σε νέες γεύσεις μία επιστήμονας βιοτεχνολόγος προειδοποιεί ότι φαρμακευτικές εταιρίες, εταιρίες καλλυντικών καθώς και εταιρίες τροφίμων χρησιμοποιούν αυτά τα μέσα... Η Ρεμπέκα Τέιλορ, τεχνολόγος στην μοριακή  βιολογία  προέβη στην δημιουργία μίας λίστας εταιριών οι οποίες χρησιμοποιούν κύτταρα και ιστούς εμβρύων(που έχουν θανατωθεί με έκτρωση) για να αναπτύξουν τα προϊόντα τους, τα οποία εκτείνονται από παιδικά εμβόλια μέχρι και καλλυντικά. Η λίστα της συμπεριλαμβάνει την Αγγλική εταιρία, Ρι-Νίουρον η οποία έχει προβεί σε αίτηση για κλινικές δοκιμές στις Ηνωμένες Πολιτείες. Παρακάτω ακολουθεί η λίστα με τις εταιρίες που δημιούργησε η βιοτεχνολόγος Τέιλορ καθώς και τα στοιχεία επικοινωνίας με αυτές: Νιουράλστεμ (Neuralstem) 9700 Great Seneca Highway Rockville, MD 20850 Τηλέφωνο: 30...