Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΤΩΝ ΚΙΝΗΤΩΝ;


Η αύξηση της χρήσης των κινητών τηλεφώνων έχει δημιουργήσει σοβαρές ανησυχίες όσον αφορά τους πιθανούς κινδύνους για την υγεία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα κινητά τηλέφωνα χρησιμοποιούν ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία. Μπορεί να προκαλέσει αδιαθεσία, πονοκεφάλους, βούισμα στα αυτιά, αϋπνία. προβλήματα στη μνήμη και αρθρώπονους.

Δεν είναι μόνο η επιλογή του τηλεφώνου, αλλά και πώς το χρησιμοποιείτε.

Αυτό είναι σημαντικό όταν θέλετε να ελέγχετε την ποσότητα της ακτινοβολίας που εκτίθεστε.


Ακουλούθησε απλές συμβουλές που μπορούν να μειώσουν σημαντικά την ακτινοβολία και επομένως και τους κινδύνους για την υγεία.

• Να χρησιμοποιείς το handsfree
Όσο πιο μακριά από το σώμα σου είναι το τηλέφωνο, τόσο σε λιγότερη ακτινοβολία εκτίθεσαι. Χρησιμοποιώντας ένα handsfree είναι ο ευκολότερος τρόπος για να μειωθεί δραστικά το ποσό της ακτινοβολίας που εκτίθεσαι, σε περίπτωση που χρησιμοποιείς κινητό τηλέφωνο.

• Κράτησέ το από το κάτω μέρος
Καλύπτοντας μεγάλες περιοχές του τηλεφώνου με το χέρι σου, μειώνεις την ικανότητά του να στέλνει και να λαμβάνει σήματα. Το τηλέφωνο στη συνέχεια αυξάνει την ισχύ του και διαβιβάζει ισχυρότερη ακτινοβολία για να το αντισταθμίσει. Έτσι, κράτησε το τηλέφωνο όσο το δυνατόν περισσότερο κάτω, έτσι ώστε να μπορεί να λειτουργεί σε χαμηλή ισχύ.

• Πάρε την καλύτερη θέση
Μπορείς να δεις την ισχύ του σήματος λήψης στην οθόνη. Όταν η λήψη είναι καλή, το τηλέφωνο μειώνει την ισχύ και την ακτινοβολία. Εάν η λήψη είναι κακή, το τηλέφωνο χρησιμοποιεί μέγιστη ισχύ και ακτινοβολία.

• Μην μιλάς πολύ και είναι καλύτερα να χρησιμοποιείς το σταθερό τηλέφωνο αν γίνεται
Η ακτινοβολία που απορροφάς σχετίζεται άμεσα με το χρόνο που περνάς μιλώντας στο κινητό σου τηλέφωνο. Για μακρόχρονες κλήσεις είναι πιο ασφαλές "και φθηνότερο" να καλέσεις από ένα σταθερό τηλέφωνο.

Επικίνδυνες περιοχέ
ς χρήσης
- Μη χρησιμοποιείς κινητό τηλέφωνο κατά την οδήγηση του αυτοκινήτου. Σταμάτησε σε ασφαλές μέρος για να μιλήσεις.
- Μη χρησιμοποιείς το κινητό τηλέφωνο σε χώρους όπου υπάρχει ηλεκτρικός εξοπλισμός, όπως τα νοσοκομεία και τα αεροσκάφη.
- Μην κάνεις μπάνιο με το κινητό τηλέφωνο.
- Μην αφήνεις τα μικρά παιδιά μιλούν στο κινητό τηλέφωνό για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Είναι πιο ευαίσθητα από τους ενήλικες.

menslounge.gr/

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

ΣΥΝΤΑΓΗ CAKE POPS ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ!

28 comments   1o βήμα: Θα χρειαστούμε 2 κέικ(βανίλια ή σοκολάτα) τα οποία θα τρίψουμε σε ένα τάπερ με τα χέρια μας μέχρι να γίνουν τρίμματα. Αφού τα τρίψουμε τα αφήνουμε στην άκρη και προχωράμε στο επόμενο βήμα. 2ο βήμα: Σε μπεν μαρί λιώνουμε ένα φακελάκι γλάσο σοκολάτας Γιώτης και 30γρ βούτυρο.Ανακατεύουμε καλά μέχρι να λιώσει καλά και στη συνέχεια το ρίχνουμε στο κέικ που έχουμε τρίψει.Ανακατεύουμε-πλαθουμε καλά με τα χέρια μας μέχρι το μείγμα μας να γίνει σαν μια μεγάλη συμπαγής μπάλα. 3ο βήμα :Κάνουμε με τη ζύμη μας μικρά μικρά μπαλάκια(εγώ τα έκανα μεγαλούτσικα γιατί έτσι μας αρέσουν καλύτερα)και τα βάζουμε στην καταψυξη να παγώσουν για 30'. σαν κεφτεδάκια δεν μοιάζουν??:) 4ο βήμα:A φού περάσει η μισή ώρα και έχουν παγώσει καλά τα βγάζουμε απο το ψυγείο και κάνουμε τρυπούλες με το ξυλάκι μας. Στη συνέχεια βουτάμε το ξυλάκι μας μέσα στη λιωμένη σοκολάτα (με την οποία θα επικαλύψουμε τις μπαλίτσες μας) και  το τοποθετούμε στην τρυπούλα πού

Mύθοι και αλήθειες για τα προϊόντα χωρίς ζάχαρη

Μασάς τσίχλα χωρίς ζάχαρη μετά το φαγητό, πιστεύοντας πως η συνήθειά σου αυτή σε προφυλάττει από την τερηδόνα και τα σφραγίσματα; Δείχνεις ιδιαίτερη προτίμηση σε καραμέλες και αναψυκτικά με γλυκαντικά φοβούμενη μην παχύνεις ή ακολουθώντας τις συμβουλές του οδοντογιατρού, που κατά την τελευταία σου επίσκεψη στο ιατρείο, σου σύστησε να προτιμάς προϊόντα δίχως ζάχαρη; Μήπως όμως, η πρακτική αυτή αντί να σε ωφελεί, σε βλάπτει; Τι κίνδυνοι κρύβονται πίσω από τσίχλες και αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη; Οι οδοντίατροι, που συνιστούν στους ασθενείς να μασάνε τσίχλα χωρίς ζάχαρη μετά το φαγητό, μπορεί να χρειαστεί να επανεξετάσουν τις συμβουλές τους μετά τη δημοσίευση των ευρημάτων νέων ερευνών που δείχνουν πως η συνήθεια αυτή μπορεί να διαβρώσει τα δόντια. Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό βρετανικό περιοδικό «British Dental Journal» υποστηρίζει πως υπάρχουν «κρυφοί κίνδυνοι» στα προϊόντα δίχως ζάχαρη, που μέχρι πρότινος θεωρούσαμε φιλικά προς τα δόντια. Μια ομάδα επιστημόνων από τα

Η γήρανση του δέρματος… και πώς συμβάλλει η διατροφή…

Η γήρανση του δέρματος, οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχουν σε μεγάλο βαθμό ελεύθερες ρίζες. Οι ελεύθερες ρίζες, είναι ιονισμένα μόρια οξυγόνου, τα οποία αφού οξειδώσουν τα κύτταρα, τότε τα καταστρέφουν. Σημαντική οδηγία, είναι να λαμβάνουμε τις σύνηθες – φυσιολογικές ποσότητες, τροφίμων τα οποία θεωρούνται ως αντιοξειδωτικά. Να σημειωθεί, ότι δεν θα πρέπει να βρισκόμαστε σε παροξυσμούς και να επιδιώκουμε τη μέγιστου βαθμού κατανάλωση τέτοιων τροφίμων, διότι δρουν αντιστρόφως ανάλογα ως προς τη προστασία του οργανισμού, με αποτέλεσμα να θέτουμε τις βάσεις για πρόκληση τοξικότητας. Οι αντιοξειδωτικές τροφές, επιδρούν θετικά στο δέρμα, προστατεύοντας το κολλαγόνο και τους ιστούς από τις βλαπτικές επιδράσεις των ελεύθερων ριζών. Αντιοξειδωτικά τρόφιμα, είναι τα εξής: 1. Γαρίδες, μύδια και χταπόδι, με έντονη την περιεκτικότητα ψευδαργύρου. 2. Σκόρδο και κρεμμύδι, με έντονη την περιεκτικότητα σε αλλισίνη, η οποία προστατεύει το κολλαγόνο. 3. Κουνουπίδι και μα