Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Fish spa: η νέα μόδα


Μια εναλλακτική μέθοδος περιποίησης των ποδιών που αποτελεί τη νέα μόδα στην Ευρώπη, μπορούμε πλέον να απολαύσουμε κι εμείς στο κέντρο της Αθήνας. Ο λόγος για την ιχθυοθεραπεία ή αλλιώς fish spa την οποία είχαμε την ευκαιρία να δοκιμάσουμε.

Τι ακριβώς είναι το fish spa;

Πρόκειται για μια φυσική μέθοδο περιποίησης των κάτω άκρων όπου δεν χρησιμοποιούνται ούτε ψαλίδια, ούτε λίμες ή άλλα αξεσουάρ. Η μέθοδος της ιχθυοθεραπείας προέρχεται από την Τουρκία και εφαρμόζεται κυρίως σε χώρες της Άπω Ανατολής. Το έργο της περιποίησης των ποδιών αναλαμβάνουν τα μικρά ψαράκια του γένους Garra Rufa.

Τα ψαράκια αυτά τα οποία ζουν μέσα στα πεντακάθαρα νερά ενός ενυδρείου στο οποίο κληθήκαμε να βυθίσουμε τα πόδια μας επιτελούν ένα πολλαπλό έργο. Καταρχήν ξεκινούν να πιπιλούν τα πόδια σε όλο τους το μήκος ξεκινώντας από τα δάκτυλα μέχρι τη γάμπα ή ακόμη και το γόνατο εάν κάποιος έχει βυθίσει τα πόδια του βαθιά στο νερό.

Πώς μας ωφελεί

Την αρχική έκπληξη από την αίσθηση των μικρών αυτών ψαριών τα οποία ουσιαστικά καθαρίζουν και απολεπίζουν το δέρμα των ποδιών, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα και το ξηρό δέρμα, διαδέχεται μια αίσθηση απόλυτης χαλάρωσης και ηρεμίας. Το φαινόμενο δεν είναι τυχαίο μια και όπως μας ενημέρωσε ο υπεύθυνος του πρώτου fish spa στο κέντρο της Αθήνας κ. Φώτης Διονυσόπουλος τα ψαράκια Garra Rufa κάνουν μασάζ στα κάτω άκρα, ενώ ταυτόχρονα ενεργοποιούν σημεία βελονισμού στα πόδια και με τον τρόπο αυτό βοηθούν στην εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος, τη χαλάρωση όλου του σώματος και τη γενικότερη αίσθηση ευεξίας και ξεκούρασης.

Ανώδυνα και με ασφάλεια

Παρότι η σκέψη ότι πολλά μικρά ψάρια θα εφορμήσουν στα πόδια σας μπορεί να σας φαίνεται κάπως… εξωτική, η αλήθεια είναι ότι αν το δοκιμάσατε θα θελήσετε να το ξανακάνετε. Τα εργατικά ψαράκια δεν πονούν τα πόδια, οπότε η θεραπεία είναι ανώδυνη. Επίσης είναι ασφαλής ακόμη και για τα παιδιά - τα εν λόγω ψάρια δεν μπορούν να μεταδώσουν ασθένειες στον άνθρωπο. Όσο για το νερό αποστειρώνεται συστηματικά, αλλά κι εσείς θα κληθείτε να πλύνετε καλά τα πόδια σας πριν τα βυθίσετε στο ενυδρείο.

Η απόλυτη χαλάρωση

Η χαλάρωση που αρχίζει να νιώθει κανείς κατά τη διάρκεια της θεραπείας αλλά και για πολλές ώρες μετά από αυτή, καθώς και η αίσθηση ότι τα πόδια είναι ξεκούραστα και το δέρμα τους λείο και ανανεωμένο είναι ισχυρό κίνητρο για να δοκιμάσει κανείς ξανά μια θεραπεία fish spa ή ακόμη και να βυθιστεί στην ολόσωμη μπανιέρα για μια θεραπεία σώματος (πάντα με μαγιό!).
vita.gr

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

ΣΥΝΤΑΓΗ CAKE POPS ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ!

28 comments   1o βήμα: Θα χρειαστούμε 2 κέικ(βανίλια ή σοκολάτα) τα οποία θα τρίψουμε σε ένα τάπερ με τα χέρια μας μέχρι να γίνουν τρίμματα. Αφού τα τρίψουμε τα αφήνουμε στην άκρη και προχωράμε στο επόμενο βήμα. 2ο βήμα: Σε μπεν μαρί λιώνουμε ένα φακελάκι γλάσο σοκολάτας Γιώτης και 30γρ βούτυρο.Ανακατεύουμε καλά μέχρι να λιώσει καλά και στη συνέχεια το ρίχνουμε στο κέικ που έχουμε τρίψει.Ανακατεύουμε-πλαθουμε καλά με τα χέρια μας μέχρι το μείγμα μας να γίνει σαν μια μεγάλη συμπαγής μπάλα. 3ο βήμα :Κάνουμε με τη ζύμη μας μικρά μικρά μπαλάκια(εγώ τα έκανα μεγαλούτσικα γιατί έτσι μας αρέσουν καλύτερα)και τα βάζουμε στην καταψυξη να παγώσουν για 30'. σαν κεφτεδάκια δεν μοιάζουν??:) 4ο βήμα:A φού περάσει η μισή ώρα και έχουν παγώσει καλά τα βγάζουμε απο το ψυγείο και κάνουμε τρυπούλες με το ξυλάκι μας. Στη συνέχεια βουτάμε το ξυλάκι μας μέσα στη λιωμένη σοκολάτα (με την οποία θα επικαλύψουμε τις μπαλίτσες μας) και  το τοποθετούμε στην τρυπούλα πού

Mύθοι και αλήθειες για τα προϊόντα χωρίς ζάχαρη

Μασάς τσίχλα χωρίς ζάχαρη μετά το φαγητό, πιστεύοντας πως η συνήθειά σου αυτή σε προφυλάττει από την τερηδόνα και τα σφραγίσματα; Δείχνεις ιδιαίτερη προτίμηση σε καραμέλες και αναψυκτικά με γλυκαντικά φοβούμενη μην παχύνεις ή ακολουθώντας τις συμβουλές του οδοντογιατρού, που κατά την τελευταία σου επίσκεψη στο ιατρείο, σου σύστησε να προτιμάς προϊόντα δίχως ζάχαρη; Μήπως όμως, η πρακτική αυτή αντί να σε ωφελεί, σε βλάπτει; Τι κίνδυνοι κρύβονται πίσω από τσίχλες και αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη; Οι οδοντίατροι, που συνιστούν στους ασθενείς να μασάνε τσίχλα χωρίς ζάχαρη μετά το φαγητό, μπορεί να χρειαστεί να επανεξετάσουν τις συμβουλές τους μετά τη δημοσίευση των ευρημάτων νέων ερευνών που δείχνουν πως η συνήθεια αυτή μπορεί να διαβρώσει τα δόντια. Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό βρετανικό περιοδικό «British Dental Journal» υποστηρίζει πως υπάρχουν «κρυφοί κίνδυνοι» στα προϊόντα δίχως ζάχαρη, που μέχρι πρότινος θεωρούσαμε φιλικά προς τα δόντια. Μια ομάδα επιστημόνων από τα

Η γήρανση του δέρματος… και πώς συμβάλλει η διατροφή…

Η γήρανση του δέρματος, οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχουν σε μεγάλο βαθμό ελεύθερες ρίζες. Οι ελεύθερες ρίζες, είναι ιονισμένα μόρια οξυγόνου, τα οποία αφού οξειδώσουν τα κύτταρα, τότε τα καταστρέφουν. Σημαντική οδηγία, είναι να λαμβάνουμε τις σύνηθες – φυσιολογικές ποσότητες, τροφίμων τα οποία θεωρούνται ως αντιοξειδωτικά. Να σημειωθεί, ότι δεν θα πρέπει να βρισκόμαστε σε παροξυσμούς και να επιδιώκουμε τη μέγιστου βαθμού κατανάλωση τέτοιων τροφίμων, διότι δρουν αντιστρόφως ανάλογα ως προς τη προστασία του οργανισμού, με αποτέλεσμα να θέτουμε τις βάσεις για πρόκληση τοξικότητας. Οι αντιοξειδωτικές τροφές, επιδρούν θετικά στο δέρμα, προστατεύοντας το κολλαγόνο και τους ιστούς από τις βλαπτικές επιδράσεις των ελεύθερων ριζών. Αντιοξειδωτικά τρόφιμα, είναι τα εξής: 1. Γαρίδες, μύδια και χταπόδι, με έντονη την περιεκτικότητα ψευδαργύρου. 2. Σκόρδο και κρεμμύδι, με έντονη την περιεκτικότητα σε αλλισίνη, η οποία προστατεύει το κολλαγόνο. 3. Κουνουπίδι και μα