Ο νέος ορισμός είναι περισσότερο πλήρης και βασίζεται, εκτός από το Δείκτη Μάζας Σώματος και στην περιφέρεια Μέσης. Με την πρόοδο της επιστήμης διαπιστώθηκε ότι στην πράξη ο Δείκτης Μάζας Σώματος, που χρησιμοποιήθηκε για πολλά χρόνια, δεν μπορούσε να προσδιορίσει τα σωματικά σημεία αποθήκευσης του λίπους. Ο Δείκτης Μάζας Σώματος υπολογίζεται ως το σωματικό βάρος διαιρούμενο με το τετράγωνο του ύψους.
Η περιφέρεια μέσης έχει πρόσφατα συμπεριληφθεί στους δείκτες για τον ορισμό της παχυσαρκίας, καθώς η κατανομή του σωματικού λίπους έχει βρεθεί ότι αποτελεί σημαντική παράμετρο και είναι αρκετά επικίνδυνη αν εντοπίζεται στην κοιλιακή περιοχή. Η κοιλιακή παχυσαρκία έχει οριστεί ως περιφέρεια μέσης πάνω από 88 cm στις γυναίκες και πάνω από 102 cm στους άνδρες. Σύμφωνα με τα πρόσφατα δεδομένα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγεία ορίζει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα βασιζόμενος στο Δείκτη Μάζας Σώματος και την Περιφέρεια μέσης αποτελούν παράγοντες υψηλού κινδύνου για την υγεία
| Κατηγορίες ΔΜΣ | ΔΜΣ (Κιλά/ Ύψος στο τετράγωνο) | Περιφέρεια Μέσης Γυναίκες < 88 εκατ. Άνδρες <102 εκατ. |
Περιφέρεια Μέσης Γυναίκες >88 εκατ Άνδρες > 102 εκατ |
| Ελλιποβαρής | < 18,50 | * | * |
| Φυσιολογικό Βάρος | 18,50 - 24,99 | Φυσιολογικό | + |
| Υπερβάλλον σωματικό βάρος | 25 - 29,99 | Αυξημένος κίνδυνος | Υψηλός Κίνδυνος |
| Παχυσαρκία | > 30 | Υψηλός Κίνδυνος | Πολύ Υψηλός Κίνδυνος |
* Τα ελλιποβαρή άτομα εμφανίζουν χαμηλό κίνδυνο για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, υπέρταση και καρδιαγγειακές παθήσεις, αλλά υψηλότερο κίνδυνο για άλλα νοσήματα (π.χ. οστεοπόρωση, αναιμία και πρώιμη θνησιμότητα)
+ Η αυξημένη περφέρεια μέσης μπορεί να αποτελεί δείκτη για αυξημένο κίνδυνο προσβολής από χρόνια εκφυλιστικά νοσήματα σε άτομα με φυσιολογικό βάρος.
tlife.gr
☆¨¯`❥❥¸¸.☆¨¯`❥.ƸӜƷ✫✫✫καλό μήνα
ΑπάντησηΔιαγραφή